

◆12/3100:07:15
朝
→きなこもち２
昼
→中華丼
→みそ汁
→サラダ
夜
→さかな+野菜
→ごはん少々
→スープ

間食
→たいやき
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◆12/2522:00:50
朝
→パン
→みかん
昼
→お好み焼き
夜
→ピザ
→かに
→ケーキ

ピザとお好み焼きは
一応野菜おぉめ
てか食べ過ぎ
まあクリスマスなので…
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◆12/2320:34:31
朝
グラノーラ
みかん
昼
豚丼具のみ

夜
おでん
魚+キャベツ
かぼちゃ
ごはん
ちょっとずつ
間食
チョコケーキ
チョコ
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◆12/2120:20:54
朝
パン
昼
親子丼
みそ汁
夜
肉+レタス
ほうれん草のなんか
おから
間食
ケーキ
ヨーグルト
チョコちょっと
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◆12/2020:24:33
朝
→サンドイッチみたいなの
→みかん
昼
→おかゆみたいなの
→みそ汁？
夜
→サバ+野菜
→小サラダ
→ごはん少々
間食
→パン

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