2022年06月30日(木)【食料品、日用品を備蓄してください】
■食料品、日用品を備蓄してください
●安全対策としての備蓄
すでに情報が発信されていますが、来るべき世界的な「戒厳令」または「外出自粛指示」が発令された時の準備として、今のうちに食料品や日用品の備蓄をしておきましょう。
もちろん、これは自然災害に対する備えでもあります。
戒厳令や外出自粛指示が出される理由
・発生が予想される暴動に巻き込まれないため。
・軍の特殊部隊、警察、自衛隊の逮捕の邪魔にならないため。
・自分と家族の身の安全を守るため。
実際、発令されると店舗の閉店、交通機関の運行削減、物流の停止や制限などが予想されます。
外出自粛指示は市民の安全対策としてのもので、これは過去の指示より少し厳しいものになりそうです。1週間ほど外に出なくていいように準備しましょう。
自衛隊による食料品などの配給は計画されています。いよいよ困った際には頼ってください。
主な備蓄品をリストアップしておきますのでご参考に。
●備蓄リスト
※備蓄は家族人数✕1週間分程度です。
◆食料品
米、味噌、塩、醤油
水（断水、またはマンションなど停電時の料理・飲料用）
レトルト食品、缶詰（サバ缶、スパム、コンビーフ、ツナ缶、やきとり缶など）、パックご飯
食パン（冷凍保存）、インスタントラーメン、カップ麺、餅、乾麺（パスタ、そば、うどん、素麺）
赤ちゃんの粉ミルク、離乳食
ペットフード
※食料品は、保存食としてカレー、ハヤシライス、ミートソースなどを多めに作って小分けして冷凍保存しておくといいです。
◆日用品
ラジオ、懐中電灯、乾電池、ろうそく（マッチ、ライター）
カセットコンロ、ガスボンベ
サランラップ、アルミホイル（断水時に食器に敷いて使うと食器を洗う水が節約できます。）
モバイルバッテリー、手回し充電器など
トイレットペーパー、ティッシュペーパー
手消毒用アルコール、除菌ペーパー類
紙オムツ（赤ちゃん／介護用）、おしりふき
ペットシート、猫砂
◆現金
1週間分程度の生活費。小銭も
ゲームコーナーやガチャガチャコーナーで100円玉に両替できます。
◆薬（常備薬）、熱さまシートなど
病院行きの制限はありません。
◆アルコール飲料、タバコなど嗜好品。
◆ガソリン
半分になったら満タンに。
◆暖房用燃料
寒冷地では灯油や薪などの暖房の準備を。
◆お風呂の水を捨てない
断水、またはマンションなど停電時のトイレ用。
◆スマホ、タブレットのバッテリーは毎日フル充電に。
●備蓄は「ローリング・ストック方式」で
保存食や必要な物を普段より多めに買っておいて、食品は賞味期限（消費期限）が近い物から使用。使った分を買い足して、常に1週間分が備蓄されている状況を維持する方法です。
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