2020年01月02日(木)【現在を受け入れ、未来を見据えて過去を変える／ブレア・ハーン（2020年1月1日）】
■現在を受け入れ、未来を見据えて過去を変える
by ブレア・ハーン（認定ヨガインストラクター）
2020年になりました。私たちがここに到る以前のことは確かに過去のことです。
では、その過去とはどの過去なのでしょうか？現在を受け入れ、未来を見据えて過去を変えることなどできるのでしょうか？すべてのあやまち、傷ついた行動、恥ずかしい思いをした瞬間を消去できるのでしょうか？人が自分にしたことや、彼らのせいでこうむった損害についてはどうでしょう？
その答えは、まったくその通りです！
あなたとあなたの過去の間であなたを悩ませている唯一の原因は、実は「あなた」です。新年を迎えて、過去の傷、失望やあやまちのすべてから立ち去ることをここで決意してください。自信を持って新しい人生に踏み出す時です。私たちが何者であるかを理解して自分を好きになりましょう！
では、どうすればいいのでしょうか？魔法の杖を振って過去を変え、時間をさかのぼる方法とは？そんなことが本当にできるでしょうか？
これまでにたどった旅の物語が作られるたびに、私の哲学者の友人たち皆から、過去の何かを変えるということは、意図しない悲惨な方法で現在と未来を変えなければならないと教えられました。おそらく彼らは、3次元の現実の物質的な出来事を変えるポイントが分かっているのでしょうが、今は私たちを悩ませていることを変えるために、そういったポイントを論ずる必要はありません。彼らの議論は質問に対する答えとは無関係です。
どういうことか、まだ分かりませんよね？
●真の「セルフ」は決して害を受けることはない
私はたいへんユニークな子ども時代を過ごしました。たくさん引っ越しました。両親は私が9歳の時に離婚しました。たくさん泣きました。小学校の12年間で10回転校し、16歳になるまでに家が9回も変わりました。母を虐待していためったに顔を合わせなかった父親の他にふたりの継父がいて、数えきれないほどのエピソードがあります。しかし、それはすべてよかったことだと思います。本当です。
では、こんな過去を変えることができるでしょうか？
これはすべて視点の問題です。私たちは皆、神の聖なる子どもです。私たち全員がそうです。私たちは本当に害を受けることはありません。私たちは肉体的、感情的に打ちのめされることはあるでしょうが、真の「セルフ」は決して害を受けることはないのです。あなたに違うことを言う人たちは、あなたをコントロールしようとしてフィクションを作っています。
総合的に悲しみを理解しなければ喜びを理解したり、ありがたいと思ったりすることはできません。崩壊した家庭とサポートしてくれるネットワークがないことを理解せずに家族や友人たちとの強い絆をしっかり把握するには、どうしたらいいのでしょう？皆さんは、足があってビーチを散歩できることのありがたさを理解しているでしょうか？（※管理人注／身障者の話です。）
同情して欲しいとか、誰かの暗い物語を話したいとか、そういったことではありません。重要なポイントは、私たち一人ひとりに起こることはすべて、自分にとって「恵み」あるいは「不幸」として見ているということです。すべてが自分の視点次第です。
●何のために経験したのか？
人生のすべての行動、反応、出来事は、大小を問わずそれは今日のあなたの一部です。あなたが自分自身を好きでいられるのなら、これまで起こったことすべてを愛してあげるべきではないでしょうか。すべてがあなたの一部であって、すべての経験が今のあなたを創造するのに役立ったからです。
何かを変えるには、まず条件なしにあらゆることを愛さなければなりません。例えば、足の親指が何かにつまずいて怪我したとして、そこが悪いものだからと切り取ってしまうわけではありません。大事に治療して、そんなことが二度と起こらないよう注意するはずです。それと同じことです。
自分の過去を受け入れ、自分を悩ませるあらゆる瞬間に愛と感謝の思いを送ってください。ハイヤーセルフに、過去の行動で起こったことの理由を教えてもらってください。
そこから何が得られたでしょうか？あなたの高い意識状態への旅でどのように役立ちましたか？
今のあなたには穏和に受け入れることができないあらゆる過去の状況について、瞑想を通してこれを行ってください。過去を変えるのが簡単だとは言っていません。ですが、それだけの価値があります。
私たちがここを立ち去る時、この実在から持って行ける唯一のものは経験です。良いこと悪いこと、その経験が多ければ多いほど、あなたの人生は豊かになります。私たちの中で本当に幸福な人は、一緒に歩くすべての人に最大限の愛を放射して生きてきた人たちです。
●闇の過去を光に変える瞑想
あなたが大好きな、安全で平和な瞑想ができる場所に行ってください。公園の木々の中や芝生の上、あるいは水場の川辺やプール、または海や山かもしれませんね。そこに行って創造の光と愛の気持ちを呼び起こしてください。それを成長させ、あなたという実在の中で大いに使いましょう。
その「日だまり」の中に、相手の人、またはあなたを悩ませる出来事を迎え入れてください。
あなたが見ているその闇を光と愛で包みます。それら（彼ら）はすべて創造主の聖なる子どもたちであって、本当は罪がなく、創造そのものが、それなしでは完全ではなかったことを知ってください。
それら（彼ら）があなたに与えてくれた教訓に感謝したら、そこで解き放ってください。
もう必要ではないことを伝え、光と愛で解放します。理解できましたか？
それを解放して視界から遠ざかるのを見たら、自分自身に愛の思いを送って保護し、平和な気持ちになってください。
今、あなたは自分の過去を変えました。
あなたと一緒に歩いているすべての人に愛を放ちながら、自分の現在の歩みと自分の未来に目を向けてください。
Namaste
ナマステ
「Changing The Past As We Embrace The Present And Look To The Future」
Source：In5D
https://in5d.com
※ブレア・ハーン：Blair Hahn
アメリカ合衆国サウスカロライナ州のマウントプレザントにあるヨガスタジオ「ヨガ・デイリー」の責任者。2019年にコスタリカのLaksmi Rising Yoga Schoolで教師の資格を取得。認定ヨガインストラクター。弁護士でもある。彼のブログの内容は、すべての教義と宗教にまたがる普遍的な真実であると考えて提供されている。
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